7
Cara Supaya Bayi Cepat Tidur Pulas dan Tidak Rewel, Sebagai orang tua, kamu
pasti selalu memperhatikan kondisi anak kamu setiap harinya untuk tetap sehat
dan baik. Khususnya untuk para anak balita atau anak kecil yang masih belia
membutuhkan pantauan dari ayah atau ibu nya secara spesifik.
Cara Supaya Bayi Cepat Tidur Pulas dan Tidak Rewel, Sebagai orang tua, kamu
pasti selalu memperhatikan kondisi anak kamu setiap harinya untuk tetap sehat
dan baik. Khususnya untuk para anak balita atau anak kecil yang masih belia
membutuhkan pantauan dari ayah atau ibu nya secara spesifik.
Memiliki
bayi baru saja lahir tentu menjadi kebahagiaan dan tantangan tersendiri. Salah
satu masalah yang kerap ditemui oleh para orangtua adalah menghadapi pola tidur
bayi yang masih sangat berbeda dengan pola tidur orang dewasa. Sebagian besar
bayi akan terbangun pada waktu malam atau dini hari, membuat para orangtua
kelelahan atau bahkan merasa stress.
bayi baru saja lahir tentu menjadi kebahagiaan dan tantangan tersendiri. Salah
satu masalah yang kerap ditemui oleh para orangtua adalah menghadapi pola tidur
bayi yang masih sangat berbeda dengan pola tidur orang dewasa. Sebagian besar
bayi akan terbangun pada waktu malam atau dini hari, membuat para orangtua
kelelahan atau bahkan merasa stress.
Tapi
jangan khawatir kali ini saya akan memberikan 7 Cara Supaya Bayi Cepat Tidur
Pulas dan Tidak Rewel, Penasaran apa saja? Simak ulasan selengkapnya berikut
ini. Cekidot!
jangan khawatir kali ini saya akan memberikan 7 Cara Supaya Bayi Cepat Tidur
Pulas dan Tidak Rewel, Penasaran apa saja? Simak ulasan selengkapnya berikut
ini. Cekidot!
1. Menciptakan Suasana Yang Nyaman
Suasana
yang nyaman untuk bayi bisa tidur dengan cepat adalah kondisi yang tenang dan
tidak ada gangguan. Misalnya dengan cara mematikan lampu atau ganti lampu kamu
menjadi redup atau tidak menyilaukan pandangan, menghindari suara bising,
televisi tidak menyala dan yang perlu diingat adalah jauhkan si buah hati dari
berbagai mainan yang bisa mengambil alih fokus perhatiannya. Apabila udara
terasa dingin, kenakan ia celana panjang atau baju berlengan panjang.
yang nyaman untuk bayi bisa tidur dengan cepat adalah kondisi yang tenang dan
tidak ada gangguan. Misalnya dengan cara mematikan lampu atau ganti lampu kamu
menjadi redup atau tidak menyilaukan pandangan, menghindari suara bising,
televisi tidak menyala dan yang perlu diingat adalah jauhkan si buah hati dari
berbagai mainan yang bisa mengambil alih fokus perhatiannya. Apabila udara
terasa dingin, kenakan ia celana panjang atau baju berlengan panjang.
2. Kenali Tanda Mengantuk
Mengantuk
merupakan pertanda tubuh bayi mulai lelah. Biasanya ditandai dengan mengisap-isap
jari, menggosok-gosokkan mata, menguap atau malah menangis (rewel). Bila
tanda-tanda ini muncul, segera tidurkan bayi. Kondisi seperti ini menguntungkan
bagi bayi jadi lebih awal tidurnya dan tidak rewel. Kenali tandanya agar bayi tidur nyenyak
merupakan pertanda tubuh bayi mulai lelah. Biasanya ditandai dengan mengisap-isap
jari, menggosok-gosokkan mata, menguap atau malah menangis (rewel). Bila
tanda-tanda ini muncul, segera tidurkan bayi. Kondisi seperti ini menguntungkan
bagi bayi jadi lebih awal tidurnya dan tidak rewel. Kenali tandanya agar bayi tidur nyenyak
3. Jangan Sampai Bayi Kamu Tertidur Saat
Menyusu
Menyusu
Kebiasaan
membiarkan bayi kamu terlelap saat sedang menyusu akan berdampak buruk di kemudian
hari. Tidak semua bayi dapat terlepas dari kebiasaan yang satu ini saat mereka hendak
beranjak besar, beberapa bayi akan menjadi sangat tergantung dan menjadikan
menyusu sebagai kebiasaan untuk membawa mereka tidur.
membiarkan bayi kamu terlelap saat sedang menyusu akan berdampak buruk di kemudian
hari. Tidak semua bayi dapat terlepas dari kebiasaan yang satu ini saat mereka hendak
beranjak besar, beberapa bayi akan menjadi sangat tergantung dan menjadikan
menyusu sebagai kebiasaan untuk membawa mereka tidur.
Untuk
menghindari kebiasaan buruk tersebut, kamu dapat melepas isapan si kecil dari
payudara atau botol susunya tepat sebelum ia terlelap. Mulailah kebiasaan ini
sedini mungkin, karena kebiasaan tidur bayi akan terbentuk dengan baik saat
usia 4 hingga 6 bulan.
menghindari kebiasaan buruk tersebut, kamu dapat melepas isapan si kecil dari
payudara atau botol susunya tepat sebelum ia terlelap. Mulailah kebiasaan ini
sedini mungkin, karena kebiasaan tidur bayi akan terbentuk dengan baik saat
usia 4 hingga 6 bulan.
4. Beri Bayi Teman Tidur
Cara
Supaya Bayi Cepat Tidur Pulas dan Tidak Rewel berikutnya yakni member bayi
teman tidur. Teman tidur ini membuat bayi merasa lebih aman saat terbangun
tanpa ada orangtua di sisinya. Secara tidak langsung, ini juga menanamkan
kemandirian pada anak.
Supaya Bayi Cepat Tidur Pulas dan Tidak Rewel berikutnya yakni member bayi
teman tidur. Teman tidur ini membuat bayi merasa lebih aman saat terbangun
tanpa ada orangtua di sisinya. Secara tidak langsung, ini juga menanamkan
kemandirian pada anak.
Tapi,
hati-hati ya. Pilih teman tidur untuk bayi yang tetap aman untuknya. Jangan
benda yang terlalu besar, lembut, dan juga berpotensi menghalangi jalan napas
bayi jika tertutup benda itu.
hati-hati ya. Pilih teman tidur untuk bayi yang tetap aman untuknya. Jangan
benda yang terlalu besar, lembut, dan juga berpotensi menghalangi jalan napas
bayi jika tertutup benda itu.
5. Kenakan Pakaian Nyaman Agar Bayi
Tidur Lelap
Tidur Lelap
Kenakan
pakaian yang nyaman, seperti yang berbahan kaus atau katun yang mudah menyerap
keringat. Pastikan ukurannya pas, tidak kelewat besar atau kecil. Hindari
pakaian berbahan sintetis karena tidak menyerap keringat.
pakaian yang nyaman, seperti yang berbahan kaus atau katun yang mudah menyerap
keringat. Pastikan ukurannya pas, tidak kelewat besar atau kecil. Hindari
pakaian berbahan sintetis karena tidak menyerap keringat.
6. Tidak Membuat Perutnya Terlalu Kenyang
Jadi,
beri bayi makan sebanyak yang mereka mau dan juga tidak berlebihan. Kemudian
untuk memecahkan asosiasi minum susu sebelum tidur, dapat di lakukan di aktivitas
yang lain, misalnya menceritakan dongeng
atau menyanyikan lagu.
beri bayi makan sebanyak yang mereka mau dan juga tidak berlebihan. Kemudian
untuk memecahkan asosiasi minum susu sebelum tidur, dapat di lakukan di aktivitas
yang lain, misalnya menceritakan dongeng
atau menyanyikan lagu.
7. Aturlah Waktu Tidur Yang Sudah Pasti
Membuat
waktu tidur yang sudah pasti dan memiliki rutinitas malam hari yang menenangkan
bisa membantu bayi baru lahir untuk tidur secara signifikan. Elemen-elemen ini
bisa menenangkan sang bayi dan meregulasi ritme circadian-nya yang membantu
memberikan isyarat saat waktu tidur malam hari tiba
waktu tidur yang sudah pasti dan memiliki rutinitas malam hari yang menenangkan
bisa membantu bayi baru lahir untuk tidur secara signifikan. Elemen-elemen ini
bisa menenangkan sang bayi dan meregulasi ritme circadian-nya yang membantu
memberikan isyarat saat waktu tidur malam hari tiba
Nah
itulah tadi ulasan lengkap tentang 7 Cara Supaya Bayi Cepat Tidur Pulas dan
Tidak Rewel, yang bisa kamu coba sekarang. Apabila ada pertanyaan yang ingin
kamu sampaikan silahkan tulis dikolom komentar dibagian bawah ya. Sekian dan
Terimakasih.
itulah tadi ulasan lengkap tentang 7 Cara Supaya Bayi Cepat Tidur Pulas dan
Tidak Rewel, yang bisa kamu coba sekarang. Apabila ada pertanyaan yang ingin
kamu sampaikan silahkan tulis dikolom komentar dibagian bawah ya. Sekian dan
Terimakasih.