Semua orang
pasti hampir pernah mengalami yang namanya sakit kepala, hal ini memang sakit
kepala terkadang muncul karena disertai penyakit-penyakit seperti contohnya:
demam, kurang darah, hipertensi, bahkan hanya karena factor kelelahan saja.
pasti hampir pernah mengalami yang namanya sakit kepala, hal ini memang sakit
kepala terkadang muncul karena disertai penyakit-penyakit seperti contohnya:
demam, kurang darah, hipertensi, bahkan hanya karena factor kelelahan saja.
Untuk
menghilangkan sakit kepala sebenarnya sangatlah mudah, tetapi sekarang ini
masih banyak sekali masyarakat yang mengonsumsi aspirin atau Asetosal untuk
menghilangkan sakit kepala tersebut.
menghilangkan sakit kepala sebenarnya sangatlah mudah, tetapi sekarang ini
masih banyak sekali masyarakat yang mengonsumsi aspirin atau Asetosal untuk
menghilangkan sakit kepala tersebut.
Padahal anda
mengerti dan memahami, mengkonsumsi aspirin dalam jumlah yang besar akan sangat
buruk bagi kesehatan anda pada organ ginjal. disebab karena kandungan kimia
dalam obat sakit kepala tersebut mampu merusak bagian nefron ginjal.
mengerti dan memahami, mengkonsumsi aspirin dalam jumlah yang besar akan sangat
buruk bagi kesehatan anda pada organ ginjal. disebab karena kandungan kimia
dalam obat sakit kepala tersebut mampu merusak bagian nefron ginjal.
Macam-Macam Sakit Kepala
Sebelum anda mengatasi
penyakit sakit kepala tersebut, alangkah lebih baik apabila Anda mengetahui dan
memahami macam-macam atau jenis sakit kepala tersebut.
penyakit sakit kepala tersebut, alangkah lebih baik apabila Anda mengetahui dan
memahami macam-macam atau jenis sakit kepala tersebut.
Pada dasarnya
sakit kepala dapat dibedakan menjadi beberapa macam, antara lain sakit kepala
bagian belakang, sakit kepala migrain, sakit kepala vertigo, sakit kepala
berkepanjangan dan masih banyak lagi macam-macamnya.
sakit kepala dapat dibedakan menjadi beberapa macam, antara lain sakit kepala
bagian belakang, sakit kepala migrain, sakit kepala vertigo, sakit kepala
berkepanjangan dan masih banyak lagi macam-macamnya.
Mengetahui jenis
sakit kepala sangatlah penting bagi Anda yang ingin mengatasi sakit kepala dengan
obat. Karena obat-obat sakit kepala biasanya diformulasikan secara khusus hanya
untuk menghilangkan sakit kepala jenis tertentu. Akan tetapi untuk cara alami
menghilangkan sakit kepala secara cepat dan alami, Anda tidak perlu melakukan
pengobatan sesuai jenis sakit kepala tersebut.
sakit kepala sangatlah penting bagi Anda yang ingin mengatasi sakit kepala dengan
obat. Karena obat-obat sakit kepala biasanya diformulasikan secara khusus hanya
untuk menghilangkan sakit kepala jenis tertentu. Akan tetapi untuk cara alami
menghilangkan sakit kepala secara cepat dan alami, Anda tidak perlu melakukan
pengobatan sesuai jenis sakit kepala tersebut.
Nah bagi Anda
yang saat ini sedang mengalami pusing-pusing akibat dari gangguan kesehatan
tersebut, berikut saya jelaskan beberapa cara alami menghilangkan sakit kepala
dengan cepat dan mudah yang bisa Anda praktekan secara langsung dimanapun dan
kapanpun.
yang saat ini sedang mengalami pusing-pusing akibat dari gangguan kesehatan
tersebut, berikut saya jelaskan beberapa cara alami menghilangkan sakit kepala
dengan cepat dan mudah yang bisa Anda praktekan secara langsung dimanapun dan
kapanpun.
Cara Alami Menghilangkan Sakit Kepala dengan
Cepat dan Mudah
Cepat dan Mudah
Bagi anda
yang saat ini sedang terserang atau mengalami sakit kepala, mungkin anda dapat
melakukan tips dan cara ini untuk mengurangi dan menyebuhkan sakit kepala anda,
berikut ini :
yang saat ini sedang terserang atau mengalami sakit kepala, mungkin anda dapat
melakukan tips dan cara ini untuk mengurangi dan menyebuhkan sakit kepala anda,
berikut ini :
1. Memperbanyak mengkonsumsi air putih
Salah satu
penyebab dari sakit kepala adalah dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh. Oleh
karena itu jika anda mengalami sakit kepala, cara yang termudah untuk
menyembuhkannya dan menghilangkannya adalah dengan memperbanyak mengkonsumsi
air putih. Kemudian untuk mencegahnya agar tidak sakit kepala lagi, pastikan
anda selalu minum air putih minimal 8 gelas dalam sehari.
penyebab dari sakit kepala adalah dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh. Oleh
karena itu jika anda mengalami sakit kepala, cara yang termudah untuk
menyembuhkannya dan menghilangkannya adalah dengan memperbanyak mengkonsumsi
air putih. Kemudian untuk mencegahnya agar tidak sakit kepala lagi, pastikan
anda selalu minum air putih minimal 8 gelas dalam sehari.
2. Mengkonsumsi kentang
Selain
kekurangan cairan atau dehidrasi, sakit kepala juga bisa saja terjadi akibat
tubuh yang kehilangan elektrolit seperti kalium. Kentang merupakan salah satu
umbi-umbian yang banyak mengandung kalium. Oleh karena itu, kentang tersebut dapat
anda jadikan sebagai salah satu pengobatan yang alami untuk dapat menyembuhkan
sakit kepala. Cara memasaknya adalah dengan mengukusnya, bukan menggorengnya.
kekurangan cairan atau dehidrasi, sakit kepala juga bisa saja terjadi akibat
tubuh yang kehilangan elektrolit seperti kalium. Kentang merupakan salah satu
umbi-umbian yang banyak mengandung kalium. Oleh karena itu, kentang tersebut dapat
anda jadikan sebagai salah satu pengobatan yang alami untuk dapat menyembuhkan
sakit kepala. Cara memasaknya adalah dengan mengukusnya, bukan menggorengnya.
3. Gunakan es batu
Tahukah Anda
bahwa sebenarnya es batu sangatlah mujarab atau ampuh untuk menghilangkan sakit
kepala? Es batu memiliki sifat yang sangat dingin, kandungan sifat dinginnya
inilah yang mampu bisa mengatasi sakit kepala Anda dengan cepat dan mudah.
bahwa sebenarnya es batu sangatlah mujarab atau ampuh untuk menghilangkan sakit
kepala? Es batu memiliki sifat yang sangat dingin, kandungan sifat dinginnya
inilah yang mampu bisa mengatasi sakit kepala Anda dengan cepat dan mudah.
Untuk
menghilangkan sakit kepala dengan es batu caranya sangatlah mudah sekali, cukup
dengan anda mengosok-gosokan es batu secara perlahan-lahan pada bagian kening,
bagian samping kepala, dan bila perlu pada bagian belakang kepala.
menghilangkan sakit kepala dengan es batu caranya sangatlah mudah sekali, cukup
dengan anda mengosok-gosokan es batu secara perlahan-lahan pada bagian kening,
bagian samping kepala, dan bila perlu pada bagian belakang kepala.
4. Mengatasi Sakit Kepala dengan Pisang
Andai anda
mengetahui buah pisang mempunyai banyak manfaat, untuk mengetahui apa saja
manfaat buah pisang. Selain kaya akan potasium ternyata buah pisang juga kaya
akan magnesium yang dapat membantu meredakan migrain.
mengetahui buah pisang mempunyai banyak manfaat, untuk mengetahui apa saja
manfaat buah pisang. Selain kaya akan potasium ternyata buah pisang juga kaya
akan magnesium yang dapat membantu meredakan migrain.
Jika sakit
kepala menyerang, anda bisa memakan buah pisang untuk mengurangi rasa sakit
pada kepala.
kepala menyerang, anda bisa memakan buah pisang untuk mengurangi rasa sakit
pada kepala.
5. Mengkonsumsi makanan yang
mengandung mint
mengandung mint
Salah satu
penyebab sakit kepala muncul disebabkan karena penyakit maag dan telat
mengonsumsi makanan. Untuk mengobati penyakit sakit kepala akibat maag ini
tergolong berbeda dari jenis sakit kepala lainnya yang beberapa sudah saya
jelaskan di atas tadi. Karena jika anda mengonsumsi obat yang salah, Penyakit maag
Anda akan semakin parah.
penyebab sakit kepala muncul disebabkan karena penyakit maag dan telat
mengonsumsi makanan. Untuk mengobati penyakit sakit kepala akibat maag ini
tergolong berbeda dari jenis sakit kepala lainnya yang beberapa sudah saya
jelaskan di atas tadi. Karena jika anda mengonsumsi obat yang salah, Penyakit maag
Anda akan semakin parah.
Solusinya adalah
Anda dapat mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung senyawa mint. Tanda
bahwa makanan tersebut mengandung mint adalah berasa semriwing dan segar.
Anda dapat mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung senyawa mint. Tanda
bahwa makanan tersebut mengandung mint adalah berasa semriwing dan segar.
6. Mengatasi Sakit Kepala dengan Kopi
Masih
ingatkah anda dengan kalimat “sesuatu yang berlebihan itu tidak
baik”? Begitupun dengan kopi, jika
anda mengkonsumsi kopi dalam dalam jumlah wajar ( tidak lebih dari 2-3 cangkir
/ hari), ternyata kopi juga bisa jadi solusi atau cara alami saat anda
mengalami sakit kepala.
ingatkah anda dengan kalimat “sesuatu yang berlebihan itu tidak
baik”? Begitupun dengan kopi, jika
anda mengkonsumsi kopi dalam dalam jumlah wajar ( tidak lebih dari 2-3 cangkir
/ hari), ternyata kopi juga bisa jadi solusi atau cara alami saat anda
mengalami sakit kepala.
Karena
kandungan kafein dalam kopi tersebut sebesar 40% lebih efektif dalam mengobati
sakit kepala. Tapi harus ingat, jangan terlalu banyak minum kopi karena bisa
memicu sakit kepala.
kandungan kafein dalam kopi tersebut sebesar 40% lebih efektif dalam mengobati
sakit kepala. Tapi harus ingat, jangan terlalu banyak minum kopi karena bisa
memicu sakit kepala.
Maka dari itu
minumlah kopi tidak lebih dari 2-3 cangkir per harinya.
minumlah kopi tidak lebih dari 2-3 cangkir per harinya.
7. Hindari stress
Salah satu
penyebab timbulnya sakit kepala yang terhakir adalah otak yang terlalu stress.
Karena terlalu banyak fikiran yang membebani akhirnya timbullah penyakit sakit
kepala tersebut. Untuk itu, jika anda ingin terhindar dan menghilangkan sakit
kepala itu. Maka anda harus hindari stress dan lakukan rileksasi dengan berjalan-jalan
dengan pasangan anda ditaman atau hal yang menyenangkan lainnya. Jangan lupa
untuk mengatur porsi tidur agar tubuh tidak cepat melemah dengan minimal 8 jam
tidur perhari.
penyebab timbulnya sakit kepala yang terhakir adalah otak yang terlalu stress.
Karena terlalu banyak fikiran yang membebani akhirnya timbullah penyakit sakit
kepala tersebut. Untuk itu, jika anda ingin terhindar dan menghilangkan sakit
kepala itu. Maka anda harus hindari stress dan lakukan rileksasi dengan berjalan-jalan
dengan pasangan anda ditaman atau hal yang menyenangkan lainnya. Jangan lupa
untuk mengatur porsi tidur agar tubuh tidak cepat melemah dengan minimal 8 jam
tidur perhari.
Itulah Cara alami
menghilangkan sakit kepala secara mudah dan cepat yang mungkin bisa anda jadikan
solusi disaat anda terserang penyakit kepala. Mudah-mudahan tips kesehatan ini
dapat bermanfaat khususnya bagi saya pribadi dan umumnya bagi anda yang membaca
dan membutuhkan info ini. Terimakasih telah berkunjung.
menghilangkan sakit kepala secara mudah dan cepat yang mungkin bisa anda jadikan
solusi disaat anda terserang penyakit kepala. Mudah-mudahan tips kesehatan ini
dapat bermanfaat khususnya bagi saya pribadi dan umumnya bagi anda yang membaca
dan membutuhkan info ini. Terimakasih telah berkunjung.